Как сохранить загар

Каждый год мы прикладываем столько усилий, чтобы хорошенько загореть на отдыхе, а потом задаемся вопросом, как же сохранить загар подольше. Что ж, решения есть, и они довольно просты: все, что требуется - это уделить себе немного времени!

Шаг первый: очистка кожи. До первого купания, и после него, необходим хороший пилинг, поскольку он удаляет мертвые клетки и помогает сохранению загара.

Шаг второй: увлажнение. Нужно быть очень внимательным к уровню влажности кожи: в случае её шелушения, загар сразу же уйдет. Помимо хорошего увлажняющего крема, которых так много в продаже, можно использовать… оливковое масло! Достаточно всего несколько капель оливкового масла, поскольку оно способствует глубинному увлажнению кожи!!! Лучше всего данную процедуру проделывать перед сном.

Шаг третий: употребляйте в пищу продукты, которые "держат" загар. Это такие продукты питания, как морковь, шпинат и дыня, содержащие в себе каротин и, тем самым, помогающие в сохранении загара. (Закинф)

Наконец, насколько это позволяет погода, подольше бывайте на солнце. Если это возможно, выезжайте позагорать на близлежащий пляж - примерно два раза в неделю - и загорайте хотя бы по часу, не забывая, конечно, про солнцезащитный крем.

Результат не заставит себя ждать - в этом году загар продержится намного дольше!