Полезные свойства греческого кофе

греческий кофеВ Греции кофе впервые появляется при Османской Империи и с годами греческий кофе начинает все больше и больше выигрывать сердца эллинов. Хотя в 1920 годы, когда в страну ввозят французский кофе, а за ним последуют и разные сорта, греческий начинает терять свою силу на рынке.

Опираясь на научные исследования, рациональное употребление кофе положительно действует на организм.

Кофеин, который входит в состав кофе, кажется, что является ‘’мягким’’ возбудителем нервной системы. Разрешаемая доза принятия кофеина для совершеннолетних 400мг.  Содержание кофеина в греческом кофе же соответствует 40 гр. в каждой чашке, что дает возможность любителям греческого кофе наслаждаться им несколько раз в день.

Известно, что калорийность кофе очень низка. Так, одна чашка равняется лишь  1 kcal. и при его употреблении  без сахара или молока, кофе совершенно не действует на увеличение калории.

Исследование Chrysohoou et al. 2009, которое состоялось в Икарии на 485 гипертоников, выявило полезное воздействие греческого кофе на сердце. Отметим, что еще в 2007 году проведенное исследование (Panagiotakos et al., 2007) показало, что рациональное употребления кофе полезно человеческому организму и снижает возможность появления сахарного диабета.
Опираясь на исследования, можно сделать вывод, что положительные качества греческого кофе многообразны.